Evettt! Tamda Toprak öğle uykusuna geç yatmış ve hala kalkmamışken bende en çok soru aldığım konu olan 'uyku' hakkında yazımı ekleyeyim.
Daha önce de dediğim gibi uyku eğitimi vermedim tabii ki çünkü Toprak daha 2.5 aylık :) Hastanede geçirdiğimiz iki günde hep koynumdaydı eve geldik ve başladı düşünceler.
Oda takımının beşiğini yatak odamıza taşıdık iyi ki sepet beşik almadım diyorum çünkü şuan 6.5kg 62cm oldu 6aylık babynest'in son demleri ayakları taşıyor sanırım sepet beşikte miladını doldururdu. İlk günler gaz sancıları sürekli emme isteği derken 10-15 gün bayağı uykusuz kaldım-kaldık. İlk altını açıyorum sonra emziriyorum ve eşime veriyordum geceleri oda gazını çıkarıyordu. Daha sonra okurken öğrendim ki geceleri kaka yapmamışsa altını açmamak gerekiyormuş şuan açmıyorum.
İlk 1 ay yanımıza hiç alamadım bir şey olur korkusuyla kendi beşiğinde yatarken bile sürekli kalkıp nefes alıyor mu diye kontrol ettim. Toprak 4 günlükken babası yan yatırma yastığı ile geldi o kadar araştıran ben nasıl hiç görmemişim bilemiyorum. Bence çok gerekliymiş hem annenin içi rahat oluyor çok kusan bir bebeği varsa özellikle. Reflü yatağı yastığı kullanmadım.
Tabi ki her bebek gibi Toprak'ta gaz sancıları çekti ağladı sancılar için göbek masajı uyguladık, doktorumuz tamamen bitkisel bir damla verdi ama onu bile kullanmaya içim hiç elvermedi. Kendim sürekli rezene, gece çayları ve yemeklerin içinde kimyon tükettim.
Gündüzleri salonda babynest'in içinde uyuyor bol ses var 'ay ses yapmayın aman zili çalmayın' diye sesi engellemedim. Geceleri yatak odamızda kendi beşiğinde uyuyor sıfır ses ve loş ışık. Gece- gündüz ayrımını buna borçlu olduğumuzu düşünüyorum.
Gece rutinimiz; altını temizle temiz giysi giydir emzir gazını al ve direk beşiğine yatır başında bekliyorum saçlarını okşuyorum ninni gibi sessizce konuşuyorum (ninni söyleyecek sese sahip değilim) ve uykuya dalıyor bazen emzik ile uyuyor. Emziği 10. günde verdim. Hiç sallamadım beşiğide sallanmıyor. Geceleri yıkamıyorum. Son 10 gündür üst kata çıkmadan salonda başlıyor gece uykusuna ve yukarıda uyandıramıyorum direk öyle yatırıyorum genelde gece 2 de uyanıyor o zaman gece rutinimizi yapıp yatırıyorum kıyamayıp bazen ortamızda bırakıyoruz bir daha bu günlere dönemeyeceğiz belki ileride istesekte bizimle uyumayacak :)
Gündüzleri gün genelde ya 8 de ya 10 da başlıyor bizim için Toprak sabah 7 de bizim yatağa terfi ediyor babasının yerine kuruluyor en sevdiği ve keyif aldığı uykunun bu olduğunu düşünüyorum. Aşağıya iniyoruz ve gün başlıyor istediğinde emiyor istediğinde dalıyor. öğle saatlerinde yıkarsam öğle uykusunu çok derin uyuyor mesela şuan yıkadım emzirdim 2 de daldı uykuya 3 saattir uyuyor :) Gezerken bebek arabasında uyumaya bayılıyor.
İlk 2 ay zorlada olsa 2 saatte bir uyandırıp emzirdim baktım ne yapsam artık uyanmıyor derin uyuyor doktorumuza danıştım oda artık uyandırmamam gerektiğini söyledi. gece 1 de uyuyup sabah 6 da uyanarak rekorunu kırdı bu bana göre deliksiz uykuydu.
Bana göre sallamak kolaya kaçmak çünkü ben yeri geldi halada geliyor başında bekleyip severek onunla konuşarak 1 saate yakın uykuya geçmesini bekliyorum. Zararı var mı bilemiyorum sallamanın ama bana göre kocaman olmuş çocukların hala ayakta sallanıyor olması pekte hoş değil. Maalesef alışkanlıklar dan biz yetişkinler bile kolay kolay kopamıyoruz onlardan da vazgeçmesini beklememek gerekiyor. Yakın bir zamanda kitap alışverişine çıkmayı düşünüyorum uyusun diye kitap okuyacağım inanıyorum ki bundan çok hoşlanacak.
Her bebek gibi Toprak'ta ilgi seviyor ağlama tonundan neye ihtiyacı olduğunu zamanla anlamaya başlıyorsunuz her ağladığında kucağıma almadım tabii ki kendimden mahrumda bırakmadım. Hemen yanına uzanıp başını okşuyorum ve nefesimi nefesine veriyorum annenin nefesi bebeklerde ağrı kesici sakinleştirici etkisi yaparmış kesinlikle deneyin anında ağlaması kesiliyor. O yüzden kucak delisi bir bebek olmadı yattığı yerden artık bana sesler yapıyor gülücükler atıyor anlıyorum ki beni çağırıyor hemen yanına uzanıyorum kucaklıyorum. Bugünlerde konuşmaya bayılıyor' auuu oouuuvv yuuu' gibi sesler çıkarıyor kahkahalar eşliğinde. Bolca da salya akıtıyor anneme göre dişler geliyor :))) 1 ay olmadan gülmeye başladı sanırım bizi taklit ederek öğrendi.
Bebekler annelerini uykusuzluk ve ağlamarı ile yoruyorsa, annelerde yoğun kaygıları ile bebeklerini yoruyor.
Annenin bu süreçte çok okuması gerektiğini düşünüyorum sürekli araştırıyorum şansım mesleğim sanırım ben direk bu kitaplardan yararlandım diyemem birçok materyale sahiptim. Birçok kuramdan yararlanıyorum ve annelere de bunu öneriyorum bir kurama körü körüne bağlanmak yerine birçok bilgiyi harmanlayın bebeğinizi tanıyın ve yol haritanızı keyif alarak birlikte belirleyin.
Toprak kolik bir bebek değil, kolik bebekler için geçerli olmayabilir bu yazdıklarım ama her ağlayan ve gazı olan bebeğe direk kolik demek kolaya kaçmak değil mi sizce de :)
Sorularınızı cevaplamaya çalışacağım sevgiler.
